Una de las tareas del equipo ALEA es trabajar para revistas, periódicos y webs elaborando artículos y material de interés relacionado con la salud y la alimentación.
Nuestra colaboración más reciente consistió en hacer un menú semanal saludable, fácil y rápido para la revista Objetivo bienestar.
Hoy os lo dejamos aquí para que lo tengáis a mano 🙂
Si accedéis a su web, encontraréis el menú completo con algunos enlaces a las recetas y con consejos extra a tener en cuenta 🙂
Y además podéis descargaros la plantilla semanal completa pinchando en la imagen.
Soy María Astudillo Montero,
fundadora y codirectora de ALEA desde el año 2006.
Coautora de La dieta ALEA, 2015 Ed. Zenith/Planeta.
¿Deseas adelgazar? ¿Mejorar tu alimentación?
Podemos ayudarte:
buenos dias! hay algunos platos que no tienen receta…podrias colocar los ingredientes?? gracias y a seguir igual, nos ayudais a muchos!
¡Buenas tardes!
Sí, iremos colgando poquito a poco esas y otras recetas 🙂
En la sección RECETAS RICAS DE DIETA encontrarás mogollón de recetas completas similares: saludables, riquísimas y muy facilitas de hacer.
¡Un abrazo!