Elaboramos dietas para adelgazar de forma personalizada y saludable.
Somos Roberto Cabo, dietista nutricionista en Salamanca y online y María Astudillo, especialista en elaboración de dietas, creadora de recetas maravillosas y directora de nuestro blog.
¿Cómo podemos ayudarte?
Si te preocupan los kilos de más, podemos echarte una mano. Quizá lleves años con ellos o tal vez has engordado hace poco tiempo. Sea cual sea tu situación, te ayudaremos: somos especialistas en pérdida de peso.
También elaboramos dietas para diabéticos, enfermedades digestivas, vegetarianos, deportistas… (Aquí puedes consultar todo lo que hacemos). Si tienes dudas sobre tu caso, pregúntanos.
Nuestra clínica está en Salamanca. Y si vives en otra provincia o país, o tienes poco tiempo, también podemos ayudarte a distancia gracias a nuestro servicio de nutricionista online.
¿Cómo es la dieta Alea?
Basamos nuestro trabajo en la dieta mediterránea. Son dietas de dos semanas cada una, en las que te indicamos lo que has de comer cada día (especificando los ingredientes que necesitarás para cada comida y cada cena de tu plan, e incluso la forma de elaboración). Somos los únicos en España que hacemos esto así, dedicando tanto tiempo a cada receta, dieta y persona. Lo hacemos con mucho cariño, y eso se nota.
Son dietas personalizadas, pues tenemos en cuenta los gustos y aversiones alimentarias, las alergias e intolerancias, el historial clínico y el ritmo de vida de cada paciente.
Resumiendo: con la dieta ALEA aprenderás a comer bien cada día. Te enseñaremos a cocinar comida de verdad de forma sencilla y rápida para que disfrutes de platos sabrosos y muy sanos.
Y tendrás nuestro apoyo para resolver tus dudas y reforzar el ánimo.
¿Qué necesitarás para adelgazar con la dieta Alea?
Ilusión y ganas de encontrarte mejor. Con eso tienes medio camino hecho. Si tuvieras una analítica reciente sería genial, pues así podríamos orientar la dieta, además de para adelgazar, hacia alguna otra dirección particular (disminuir el colesterol, aumentar el hierro…etc.).
Si deseas concertar una cita (o pedir más información) en la clínica ALEA de Salamanca, puedes hacerlo aquí.
Si te viene mejor la opción de nutricionista online, puedes comenzar aquí.
