¿Cuál es el objetivo de una dieta?

¿Cuál es el objetivo de una dieta?

Buenos días, amigos 🙂  Hoy tenemos listo un artículo más bien motivacional, de esos en los que nuestra idea es que al terminarlo uno sepa que es capaz de conseguir todo aquello que se proponga.  Llevamos más de diez años conociendo a personas que desean...
Sándwich de pescado

Sándwich de pescado

¡Buenos días, queridos lectores!  Hoy os tenemos preparada una receta que nació por casualidad. Y que nos ha gustado tanto en casa que la hemos repetido varias veces desde la primera vez que la hicimos 😉  Se trata de un sándwich de pescado, más...
Paninnis de atún, margaritas y 3 quesos

Paninnis de atún, margaritas y 3 quesos

Muy buenos días, queridos lectores. Ayer, jueves (día de receta) se nos complicó la existencia (catarros, gripes y fiebres de entretiempo…) y nos fue imposible poder publicar el artículo que correspondía. Así que hoy para compensar os traemos una receta…...
Dieta contra el estreñimiento

Dieta contra el estreñimiento

Buenos días 🙂 Si hace unos días Jéssica Ramos, Dietista-Nutricionista de ALEA, nos indicaba una dieta de dos días para evitar la diarrea, hoy nos propone justamente lo contrario: cómo alimentarnos para vencer al estreñimiento. Nos propone el menú completo de dos días....