Carpaccio de calabacín y queso curado
Muy buenos días, queridos lectores 🙂 Muchos de vosotros nos contáis que estáis recolectado de vuestros huertos un montón de preciosos calabacines y nos proponéis que incluyamos recetas con calabacín en vuestras dietas. Pues bien, hoy os traemos una que...
¿Un zumo o un batido cuentan como ración de fruta o verdura?
Antes de contestar a esta pregunta vamos a aclarar conceptos: – Batido Un batido consiste en triturar en una batidora una o más piezas de frutas o verduras, partiendo de las frutas o verduras enteras (peladas si es necesario). Se les suele añadir un poco de agua...
Pizza de coliflor
Muy buenos y sabrosos días 🙂 Hoy, por fin, una de las recetas más demandadas últimamente: la famosa pizza de coliflor. Y además, receta mejorada. Hemos probado varias recetas en casa hasta dar con esta propia que es la más sabrosa y sencilla que hemos hecho. Con...
¿Cómo podemos ayudaros en verano?
Muy buenas, queridos lectores 🙂 Muchos de vosotros nos estáis preguntando estos días sobre qué haremos en verano y cómo repercutirá eso al seguimiento o al inicio de vuestra dieta. Os contamos un poquito: Hemos elaborado un plan especial de dietas...
