Cenas, un momento complicado pero estupendo
Si hace una semana os dábamos algunos consejos para retomar los buenos hábitos, hoy vamos a dar un paso más y trataremos un tema fundamental: las cenas y cómo enfocarlas de una manera sencilla, práctica y saludable. Os vamos a explicar algunos trucos para que a...
Huevos fritos con pan hindú y salsa de mango
Comenzamos enero con un recetón con el que os chupareis los dedos… A priori puede parecer algo complicado (pues vamos a elaborar un pan hindú), pero comprabareis que hacen falta muy pocos ingredientes, muy baratos y muy poco tiempo en la cocina. ¡Vamos allá!...
Cambiemos el chip
Bienvenidos, queridos lectores, a este 2018. Comenzamos el año con un artículo motivador para subir esos ánimos después de unas semanas un poco locas en cuanto a alimentación se refiere. Y es que la Navidad casi siempre trae unido cierto caos alimenticio:...
Roscón de Reyes
Hace un par de días, Leticia Álvarez, Dietista-Nutricionista y Máster en Nutrición Clínica, nos hablaba de cómo hacer con los dulces navideños. Una de sus recomendaciones era la de hacer nuestros propios dulces en casa. Siguiendo su propio ejemplo, una tarde preparó...
