Espaguetis con salsa verde de parmesano y yogur
Hoy os proponemos esta receta de “comida rápida”, sana y riquísima con la que quedaréis impresionados 🙂 Se trata de un plato de pasta con un salsa la mar de sencilla, pero resultona, ligera y nutritiva como pocas hemos probado. Es normal que todos sintamos...
Cómo incorporar las semillas de lino o de chía a nuestra alimentación
Si has oído hablar de las propiedades de las semillas de chía y de lino y te preguntas si realmente son tan buenas como dicen y si es así, cuál es la mejor manera de consumirlas: espero que este artículo resuelva todas tus dudas 🙂 Las semillas, tanto las de chía como...
Menú San Valentín 2018 ♥
Sabemos que para algunas personas el 14 de febrero es tan normal como el 12 o 16 de ese mes. Pero para otras el día de San Valentín ofrece la oportunidad perfecta para hacer algo especial en pareja. Y como aquí en ALEA somos todos la mar de amorosos hoy os queremos...
Ensalada de queso feta, granada y zanahorias braseadas
Primer plato del menú San Valentín 2018 Ingredientes: Ingredientes Plan 1Plan 2Plan 3Plan 4 Lechugas variadas40 g60 g80 g100 g Granada40 g50 g60 g70 g Queso feta20 g30 g40 g50 g Zanahorias (baby mejor) (o esparrágos trigueros)60 g 80 g 100 g 120...
