Adelgazar para siempre
En el curso 2021-2022 hemos iniciado un pequeño proyecto que nos ilusiona mucho: consiste en compartir con vosotros un vídeo a la semana en el que os contaremos cosas que pensamos que os pueden ayudar a adelgazar para siempre. ¿Qué tipo de temas trataremos en la...
TENGO ANSIEDAD POR LA NOCHE
La expresión “tengo ansiedad por la noche”, es sin duda una de las más repetidas en los últimos años en nuestra clínica. Supone una gran preocupación para quien la sufre y una fuente de agobio, porque no es fácil acabar con esa sensación. Y lo más difícil...
Quiero adelgazar: ¿Por dónde empiezo?
La frase “quiero adelgazar” es una de las más pensadas por las personas a lo largo de sus vidas. Y es que los kilos de más suponen el reflejo de que nuestra alimentación no está siendo todo lo buena que debería. Cuando una persona es consciente de ello y...
MACARRONES CON BERENJENA Y REQUESÓN
Hoy os traemos estos estupendos y sabrosos macarrones con berenjena y requesón, una delicia, que además utiliza alimentos de temporada. Y es que las berenjenas y los tomates que lleva ahora están en su punto. Siguiendo la filosofía de cocinar sanito pero muy rico, y...
