TENGO ANSIEDAD POR LA NOCHE
La expresión “tengo ansiedad por la noche”, es sin duda una de las más repetidas en los últimos años en nuestra clínica. Supone una gran preocupación para quien la sufre y una fuente de agobio, porque no es fácil acabar con esa sensación. Y lo más difícil...
La dieta ALEA en verano
Este artículo nace por las numerosas preguntas que nos estáis haciendo llegar con respecto a vuestra dieta en verano. Aquí vamos a responder a las principales dudas que nos habéis ido planteando: 1. ¿Cómo puedo conseguir el dossier especial de verano? Si eres paciente...
La mejor tarta de manzana
Si estás buscando la mejor tarta de manzana, aquí la tienes. Es una receta muy sencilla, con ingredientes baratos y de temporada con la que crearás la tarta de manzana más sabrosa, saciante y saludable que hayas probado jamás. Y estamos seguros de que repetirás,...
Cómo tener fuerza de voluntad para hacer dieta
Si has empezado y dejado la dieta una o varias veces y quieres terminar con ese círculo vicioso, este vídeo te ayudará. Sí porque te vamos a explicar la clave más importante y eficaz para tener fuerza de voluntad para hacer dieta. Quizá pienses que este truco es...
