Reaprender a comer y adelgazar 18 kilos
En la imagen: Leticia Álvarez, dietista-nutricionista de ALEA Consulta dietética 🙂 Hace unas semanas teníamos el gusto de mostraros la entrevista de Manoli (que ha adelgazado 40 kilos con nosotros). Pues hoy estamos igual de emocionados: os presentamos a Tere, una...
Noodles con langostinos y salsa de soja
Hace unos días encontramos en el supermercado unas bolsitas de langostinos cocidos. Estaban ya pelados y la sugerencia era incluirlos en una ensalada o en una tostada. Pero se nos ocurrió prepararlos con unos fideos gorditos que teníamos en casa, unos noodles de arroz...
Trucos para llevar mejor la dieta
Cuando una persona está siguiendo una dieta puede pasar que lleve fenomenal todo el proceso y que incluso le parezca facilísimo y en cambio en otros casos puede que por el camino llegue algún momento de bajón. Para evitar que esto ocurra vamos a darte algunos...
