¿Quieres vivir más?

¿Quieres vivir más?

Hace unos pocos días se hicieron públicas las conclusiones de una revisión de estudios científicos que relacionaban el hábito de consumir o no frutas y verduras con el riesgo de muertes prematuras.  Los resultados fueron claros: cuantas menos frutas y verduras se...
¿Sales a cenar y estás a dieta?

¿Sales a cenar y estás a dieta?

¡Muy buenos días, queridos lectores!  El pasado martes, día de artículo, publicamos el menú especial de San Valentín 2017 así que hoy, cambiando las tornas, tenemos un post en el que os damos algunos consejos para cuidar vuestra alimentación. Muchos nos habéis...
Menú especial de San Valentín 2017

Menú especial de San Valentín 2017

Queridos lectores, como sabemos que muchos de vosotros celebraréis hoy o en los próximos días el día de San Valentín, queremos aportar nuestro granito de arena en cuanto al menú se refiere. Y  para ello hoy contamos con un pastel de pasta filo, queso ricotta y...
Menestra de verduras de invierno

Menestra de verduras de invierno

¡Hola amigos!  Esta mañana he visto en el tiempo que quizá nieve en la península este fin de semana. Solo de pensarlo me dan escalofríos y me apetece tomar algo calentito. Por eso pensé que esta receta sería ideal para esas jornadas invernales. Se trata de una...