Nuevo libro :)
Después de un montón de meses de trabajo…(¡pero muchos, muchos!) tenemos el gusto de poder hablaros de nuestro nuevo libro, llamado… Adelgaza por fin con la dieta ALEA 20 claves sencillas para conseguir tus objetivos Hoy quería contaros qué...
Torrijas saludables
Hoy os recordamos cómo hacer unas torrijas más saludables, más ligeras y en qué momento tomarlas para que no sea incompatible con vuestra dieta 🙂 Pinchando en la imagen accederéis al post… Imagen de Eva Arguiñano 🙂 ¿Te ha gustado?...
Alternativas al azúcar, ni venenos ni antídotos
Como ya sabréis en los últimos años se está haciendo mucho hincapié en reducir el consumo de azúcar y la pregunta “y entonces, ¿con qué endulzo los alimentos?” sigue siendo frecuente en consulta. Así que vamos a explicarlo y a comparar distintos edulcorantes calóricos...
