¿Sabías que hay diferentes vegetarianos?

¿Sabías que hay diferentes vegetarianos?

¿Tú también te has quedado alucinado con eso de que hay más de un tipo? Pues sí, los hay, de eso voy a hablarte hoy.  El saber popular sobre los vegetarianos es simplemente que no comen carne. Pero, ¿eso quiere decir que sólo comen verdura? Obviamente no, aunque...
Desayunos ALEA #3

Desayunos ALEA #3

Muchas personas nos habéis preguntado por la crema de cacahuete. Hoy os contamos cómo introducirla en el desayuno y os hablamos un poquito sobre este alimento. La combinación elegida (crema de cacahuete + plátano) es… ¡deliciosa! Desayunos ALEA #3 Tostada de pan...
¿Cirugía bariátrica?

¿Cirugía bariátrica?

Si tienes obesidad y te has planteado alguna vez la realización de la cirugía bariátrica, hay algunas cosas que deberías saber antes de tomar una decisión.  En primer lugar no todas las personas con obesidad son candidatos a ser operados y esto deberá valorarlo...
¿No tomas carnes?

¿No tomas carnes?

Cada día hay más personas preocupadas por su salud y que, a causa de ello, minimizan la cantidad de carne que ingieren o, incluso, la eliminan de su patrón alimentario. Por ello, al aumentar la demanda de otros alimentos, la oferta de productos o alimentos...
Hablamos para el ABC

Hablamos para el ABC

La publicación del libro nuevo (Adelgaza por fin con la dieta ALEA) nos está trayendo más movimiento en los medios de comunicación. Aquí os dejamos una entrevista para el periódico ABC que salió hace unos días en primera plana 🙂   ¿Te ha gustado?...