SALMÓN AL HORNO CON TRES INGREDIENTES

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Este salmón al horno con tres ingredientes (sí, solo tres) te salvará muchas cenas. Es una receta sencilla, sabrosa, nutritiva y saciante que como siempre… Te ayudará a adelgazarA estar san@Y a disfrutar de una receta que hará que te chupes los dedos… View...
HAMBURGUESA VEGETAL DE QUINOA

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TEXTO POST Somos María y Roberto, especialistas en nutrición y dietista-nutricionista. Podemos ayudarte a adelgazar (y a otras muchas cosas) en nuestra clínica de Salamanca o a distancia con nuestra web. ¿Más información? ¿Te ha gustado?...
CUSCÚS CON QUESO FETA Y PIPAS DE CALABAZA

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Este cuscús con queso feta y pipas de calabaza es una de nuestras recetas preferidas para cuando nos toca comer en la clínica. Se puede preparar con días de antelación, está delicioso, sacia un montón y de verdad que parece mentira que algo TAN RICO sea tan saludable....
EL MEJOR PURÉ DE PATATA DEL MUNDO

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Con este título lo decimos todo: el mejor puré de patata del mundo. Y no hay más que añadir 😉 Bueno sí, que lo puedes tomar incluso estando a dieta. Al menos con nuestro planteamiento de dieta, porque nosotros no prohibimos alimentos, solo recuperamos lo de siempre....
CARNE ESTOFADA VEGETAL

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Poco podemos añadir a esa imagen: carne estofada vegetal. Ojalá pudiéramos acercaros el aroma que desprendía… Tomad nota: View this post on Instagram A post shared by ALEA, tu Nutricionista (@aleatunutricionista) Somos María y Roberto, especialistas en nutrición...